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1. SEI...
Maschio
Femmina
2. QUANTI ANNI HAI
TRA 18 E 30 ANNI
TRA 30 E 45 ANNI
TRA 45 E 65 ANNI
3. QUANTO SEI ALTO?
MENO DI 160 cm
TRA 160 cm e 180 cm
PIÙ di 180 cm
4. QUANTO PESI
MENO DI 50 kg
TRA 50 kg e 80 kg
PIÙ di 80 kg
5. HAI UN LAVORO SEDENTARIO O ATTIVO?
SI, SEMPRE
NO
MISTO
6. PRATICHI ALLENAMENTO?
SI
NO
7. QUALE È IL TUO OBIETTIVO?
DIMAGRIMENTO
DEFINIZIONE
AUMENTO MASSA MUSCOLARE
8. HAI PROBLEMATICHE FISICHE?
MAL DI SCHIENA
PROBLEMI AGLI ARTI INFERIORI
PROBLEMI AGLI ARTI SUPERIORI
ALTRO
NO, NESSUN PROBLEMA
9. SEGUI UN PIANO ALIMENTARE?
SI
NO
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